Cách làm giảm chỉ số men gan và thuốc gì điều trị giúp hạ men gan nhanh nhất

Bệnh viêm gan cao do nhiều nguyên nhân gây ra, có thể do yếu tố bên trong hoặc bên ngoài. Nhưng trong bất kỳ trường hợp nào, nếu để quá lâu không được điều trị bệnh cũng sẽ gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, bạn có thể tham khảo và áp dụng một số cách làm hạ men gan sau đây để bảo vệ sức khỏe.

Tìm hiểu men gan cao là gì?

Trong cơ thể con người, gan đảm nhiệm khoảng 500 chức năng khác nhau như chuyển hóa, giải độc, lưu trữ, thanh lọc máu… Để thực hiện được các nhiệm vụ này, trong các tế bào gan chứa các enzyme hay còn gọi là men gan. Khi tế bào gan bị chết đi hoặc tổn thương, men gan sẽ tràn vào trong máu. Mỗi nồng độ men gan trong máu sẽ phản ảnh tình trạng tế bào gan khác nhau.

Men gan cao là gì?  Thông thường khi tế bào gan chết đi do quá trình lão hóa thì men gan sẽ được phóng thích vào máu và chỉ số men gan nồng độ dưới 40UI/L. Do đó, chỉ số men gan bình thường sẽ đạt AST: 20 – 40 UI/L, ALT: 20 – 40 UI/L, GGT: 20 – 40UI/L, phosphatas kiềm: 30 – 110 UI/L. Khi chỉ số men gan tăng cao hơn giới hạn cho phép thì gọi là men gan cao.

Cách làm giảm men gan hiệu quả

– Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý: Đây được xem là một trong những cách giảm men gan hiệu quả nhất. Theo đó, bạn nên ăn nhiều rau xanh giúp cho gan nhận được các vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết, làm giảm lượng mỡ dư thừa trong gan. Cách hạ men gan cao là có thể ăn các loại rau như: rau bina, bông cải xanh và bắp cải.

Bên cạnh đó, ăn các loại thực phẩm có nhiều chất xơ cũng là một cách tuyệt vời giúp cơ thể phá vỡ cholesterol và kiểm soát men gan. Đồng thời, tăng lượng mật do gan sản sinh, giúp phá vỡ các chất béo. Thực phẩm giàu chất xơ bạn nên chọn như yến mạch, đậu, quả mọng, quả hạch.

Ngoài ra, hãy bổ sung thêm vitamin C cho cơ thể giúp tăng sức đề kháng miễn dịch, thúc đẩy quá trình hồi phục tế bào gan và giảm men gan. Bạn nên dùng cam, quýt, chanh và bưởi.

– Xây dựng kế hoạch giảm cân:  Giảm cân là một trong những lối sống lành mạnh để kiểm soát men gan. Giữ chỉ số khối cơ thể (BMI) dưới 23 và trên 18,5. Nếu chỉ số BMI của bạn trên 23 là thừa cân và trên 25 là bị béo phì. Kiểm soát vòng eo trong giới hạn cho phép, với nam giới <90cm và phụ nữ <80cm theo chuẩn của người châu Á.

– Tập thể dục thể thao thường xuyên:  Đi bộ 30 phút mỗi ngày, tối thiểu 5 ngày/1 tuần là cách hạ men gan bạn nên áp dụng. Nếu không thực hiện được 30 phút liên tục thì có thể tập 10-15 phút/lần và chia thành vài lần mỗi ngày. Một số bài tập tốt nhất như chạy bộ, đi bộ, nhảy múa và bơi lội.

– Uống đủ nước: mỗi ngày bạn nên uống từ 1.5l -2l nước thúc đẩy gan lọc chất thải một cách hiệu quả. Hãy uống nước khi thức dậy vào buổi sáng và trước khi đi ngủ vào ban đêm, để đảm bảo cơ thể luôn tối ưu hóa trong mọi hoạt động.

– Bỏ rượu bia: rượu bia là một nguyên gây tổn hại gan nhiều và nặng nề nhất. Vì vậy, nếu muốn khôi phục lại mức độ men gan, tuyệt đối không được uống rượu. Càng giảm lượng cồn thì gan của chúng ta càng thêm khỏe mạnh.

Các loại thuốc điều trị hạ men gan

Các chuyên gia sức khỏe cho biết, có khá nhiều loại thuốc hạ men gan cao, tùy theo tình trạng bệnh của mỗi người sẽ cần sử dụng một loại thuốc phù hợp nhất. Tuy nhiên, khi sử dụng bất kỳ loại thuốc men gan nào, bạn cũng cần tuân thủ nghiêm ngặt theo chỉ định của bác sỹ chuyên khoa. Vậy thuốc gì hạ men gan nhanh nhất?

– Thuốc tây hạ men gan

Hiện nay, có một vài loại thuốc tây hạ men gan thông dụng được bác sĩ khuyên dùng. Khi điều trị men gan tăng thường sử dụng các biện pháp giải độc không đặc hiệu như sử dụng một số thuốc bảo vệ tế bào gan bao gồm Eganin, Fortec hoặc  truyền dịch Glucose 5%  để tăng cường Glucose giải độc cho gan.

Các loại thuốc giảm men gan có hiệu quả nhanh và khá tiện dụng. Nhưng chỉ điều trị bệnh ở mức độ cấp tính, rất khó sử dụng trong thời gian dài và chi phí cũng cao. Ngoài ra, thuốc còn gây một số tác dụng phụ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe người bệnh.

– Thuốc hạ men gan Đông y

Ngoài việc sử dụng thuốc kháng sinh thì thuốc hạ men gan đông y cũng được nhiều người bệnh ưu tiên lựa chọn. Bạn có thể tham khảo một số bài thuốc uống hạ men gan từ dân gian sau:

+ Bài thuốc chữa men gan cao bằng nhân trần: Theo đông y, nhân trần có hương vị hơi đắng và đặc tính hơi hàn, đi vào được bốn đường kinh tỳ, vị, can và đởm. Thuốc có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và thường được dùng trong các trường hợp tiểu tiện khó, bệnh ngoài da hay bệnh gan.

Bên cạnh đó, các nghiên cứu của y học hiện đại cũng cho thấy nhân trần có khả năng làm tăng tiết và thúc đẩy quá trình bài xuất dịch mật, bảo vệ tế bào gan, ngăn ngừa tình trạng gan nhiễm mỡ, hạ men gan… Sử dụng nhân trần làm thuốc trị hạ men gan rất đơn giản. Bạn chỉ cần đem hãm với nước sôi sau đó uống thay nước chè hằng ngày.

+ Bài thuốc chữa men gan cao bằng diệp hạ châu đắng: Đây cũng là một vị thuốc hạ men gan hiệu quả. Theo đông y, diệp hạ châu đắng có vị hơi đắng, tính mát nên có khả năng thanh nhiệt, giải độc, dùng trong các trường hợp bị các bệnh lý về gan, vàng da,sốt, đau mắt, điều kinh cho phụ nữ.

Trong quá trình sử dụng thuốc hạ men gan tốt nhất, người bệnh nên xuyên kiểm tra tình trạng sức khỏe và nồng độ men gan để có sự điều chỉnh phù hợp. Đặc biệt, việc sử dụng thuốc cần tham khảo ý kiến bác sĩ để có sự hướng dẫn cụ thể về liều lượng và liệu trình áp dụng giúp mang lại kết quả như mong muốn.

Hi vọng rằng, với những phương pháp hạ men gan nhanh nhất mà chúng tôi vừa chia sẻ trong bài viết, có thể giúp các bạn biết men gan cao là gì, có thêm những cách làm giảm men gan và nắm rõ vấn đề thuốc gì hạ men gan tốt nhất. Từ đó có biện pháp điều trị bệnh khoa học.

Xem thêm

BẢY LOẠI THẢO DƯỢC THUỐC NAM GIÚP CHỮA MEN GAN CAO HIỆU QUẢ ĐƯỢC LAN TRUYỀN

TÁM CÁCH GIÚP HẠ MEN GAN CAO ĐƠN GIẢN AI CŨNG CÓ THỂ THỰC HIỆN DỄ DÀNG

Nhận tư vấn ngay